枕边人老打呼噜？治疗睡觉打呼噜的都有什么药？

相信很多人都会有这样一种经历，就是在特别犯困想睡觉的时候，偏偏旁边有一个鼾声如雷的人，让你无法入睡。

打呼噜看似无害，但它可能是个危险的征兆。

打呼噜是气道狭窄的表现。气流通过狭窄的气道产生空气的涡流，及气流引起软腭和舌体的扑动形成了鼾声。

气道狭窄到一定程度咽喉肌肉松弛后坠会出现气道的塌陷甚至闭锁，气流难以通过，就会出现呼吸暂停。有的人睡眠呼吸暂停半分钟甚至一分钟都没有呼吸。所以！打鼾不是睡得香的表现，反而可能是睡眠呼吸暂停综合征。

睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍，是指在连续7小时睡眠中发生30次以上的呼吸暂停，每次气流中止10秒以上，或平均每小时低通气次数（呼吸紊乱指数）超过5次，而引起慢性低氧血症及高碳酸血症的临床综合征。这类人白天容易疲倦、嗜睡，注意力降低，还可能出现记忆力减退，性格改变，社会适应性低下等，长时间睡眠呼吸暂停，可能增加心脑血管疾病风险，导致高血压病、冠心病、脑卒中、糖尿病等多器官多系统损害。

多数人对于打呼噜的认识不足，也没有积极的去治疗，因此给健康带来了很大的影响。打呼噜是非同小可的，所以大家要及时的去治疗才行。

那么，治疗睡觉打呼噜的都有什么药？

中医多年临床实践经验证实“痰”是“鼾症”的重要致病因素，治打呼噜应先治痰，促进气道通畅。而常用的治疗打呼噜的药物——康恩贝红草止鼾胶囊就能宣肺利咽、畅通气道。

它由红景天、土木香、牛蒡子、麻黄、半边莲和甘草六味中药制成，既能清热解毒，利水消肿，让肺部可以更好的呼气吸气，又能让气道变得畅通光滑，提高换气功能，从宣肺利咽和畅通气道，减少打呼噜的症状，提高睡眠质量。

其中，红景天能补氧、增强体力，减少睡眠呼吸暂停时因为氧气不足而对身体造成的各种伤害，并有效缓解呼吸暂停导致的白天疲累等。

通过中医治疗打鼾之所以效果明显，是因为治本，从源头上阻断痰湿的生成，破滞气则可宣肺开窍，畅通气机，侧重全身五脏的阴阳调和，侧重于平衡温和。所以，按疗程治疗才会获得较佳的治疗效果。一般建议至少要坚持调理一个疗程（2个月）。

如何预防睡眠呼吸暂停综合征？

1、控制体重：肥胖是导致睡眠呼吸暂停综合征的因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数有重要作用；

2、体育运动：常运动有助于减轻体重，改善心肺功能；

3、戒烟戒酒：吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒；

4、采取合理的睡眠姿势：采取侧卧位睡眠姿势，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。

综上，关于“治疗睡觉打呼噜的都有什么药”相信大家都了解了。良好的睡眠可以帮助机体恢复精神和解除疲劳。出现任何睡眠问题，请大家放松心态，尽快就医，还给自己一场良好睡眠。