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多走楼梯、少搭电梯，锻炼身体，还有机会获大奖……2023南京地铁第三季垂直马拉松自8月15日开启，目前赛程已过半。广大市民朋友们积极参与本次南京地铁垂直马拉松活动，步履不停，一路攀登！截止8月31日，参赛人数已增至4.6万，目前第一名步数已超9万步。参与者中，不仅有南京本地市民，还出现了跨城上班的外地市民身影。
跨城上班族，路上多了一份快乐
镇江市民袁先生在南京工作已有两年。他居住在镇江，每日从镇江搭高铁到南京站，再转地铁抵达珠江路站，步行即可到单位。轨道交通的便利，使得袁先生跨城上班单程仅需50分钟。
南京地铁第三季垂直马拉松刚启动时，袁先生便在南京站看到了宣传海报。“这样新颖的活动非常吸引我。当时我毫不犹豫扫码参加。”袁先生告诉记者，自己从事市场推广工作，“在路上”是工作常态，有了共享单车、网约车，是更加便利了，可是步行的机会却越来越少。“参加地铁垂直马拉松爬爬步梯，也方便我利用碎片时间运动。”
袁先生一般在南京站、珠江路站两个站点扫码爬梯，积累步数。“我现在总的步数不多，但是重在参与，用点滴的行动响应绿色出行。” “活动坚持下去，日积月累，参与者都会有收获。”袁先生觉得参与过程很有乐趣，他非常赞同“地铁垂马”活动倡导的健康、低碳、绿色生活理念，更期盼着比赛可以延续更长时间，扩大参与度，带动更多人畅享绿色出行，展现健康向上的风采。
“多爬梯”为缓解电梯拥堵尽一份力
大行宫站虽然已过上班高峰，可是客流依旧涌动。大行宫站站务工长邱添表示，2号线和3号线在大行宫站交汇，加上过江客流大，正常时每天换乘客流就有27万人次，节假日超30万人次。
“我们采取语音提示，工作人员现场引导等方式缓解电梯堵塞。”邱添说，自从南京地铁第三季垂直马拉松开启，明显感觉走楼梯的换乘旅客多起来。“在条件允许下，多爬爬楼梯，把电梯留给更需要的人。”邱添呼吁市民在出行高峰期，尽可能选择攀登步梯，协助工作人员分散客流，保障出行安全顺畅。
南京地铁在新街口地铁站增设无障碍坡道，在多个站点添置轮椅升降平台，为特殊人士的地铁绿色出行保驾护航。
将 “文明交通，绿色出行”的理念传递给更多乘客
地铁人流中，随处可见健步达人积极向上的身影。他们你追我赶，用脚步刷新着数据，向各奖项发起冲击。他们用行动，将“文明交通，绿色出行”的理念传递给更多乘客。地铁安检员们始终在岗位上尽职尽责坚守。在岗期间，他们佩戴“文明引导员”袖标，高峰期强化客流引导，引导乘客有序安检进站，客流高峰的时候站务员会在换乘口、站厅、站台等地立岗引导，同时用小蜜蜂播报引导乘客先下后上有序乘车。
南京地铁常态化开展“文明交通，绿色出行”宣传，在列车屏蔽门及地面均张贴“先下后上”导览标识，站台语音、列车内部PIS屏电视屏幕滚动巡回播放文明出行提示语，对乘客潜移默化引导。南京地铁与市民朋友携手绘就了一幅文明、和谐且温暖人心的绿色出行画卷。
赛事持续升温， 53个活动站点等你来打卡攀登
“活力南京，幸福南京，跑出宁的精彩”，主办方期待广大市民朋友继续关注、参与南京地铁垂直马拉松活动，在接下来的赛程中，再接再厉，刷新纪录，展现风采。
南京地铁第三季垂直马拉松将持续至9月12日结束。8月15日上午10：00至9月12日上午10：00期间，53个活动站点出口处张贴了活动二维码海报，参与者只需使用微信扫码功能，扫描活动二维码，填写报名信息，即可进入小程序参与活动。
赛事期间，比赛数据实时累计，并根据所有参与者参赛数据生成排行榜（本周单人排行榜及累计单人排行榜）；每日后台随机抽取幸运参与者，详情可在赛事信息页面进行查看。此外，还开通答题功能。小程序中，每日可参与答题，首轮答题（5道选择题）可根据答题正确数，赢取相应步数，首轮每答对1题奖励10步，每日最多奖励50步。
锻炼身体，还有机会获大奖。本次活动共设置奖项六大类，除冠亚季军可以赢得现金奖励以外，还设置了如全站点奖（已产生），坚持不懈奖等综合性奖项，周周奖，幸运奖等阶段性奖项，奖项类型多样、奖品内容丰富，鼓励广大市民积极参与、共同竞技。其中，设置冠亚季军各1名，冠军现金10000元（税前），亚军现金5000元（税前）、季军现金2000元（税前）。
站点明细（53个）
换乘站点： 新街口、大行宫、鸡鸣寺、南京站、南京南、油坊桥、元通、鼓楼、安德门、泰冯路、金马路、五塘广场
1号线：玄武门、珠江路、张府园、三山街、中华门、天隆寺、花神庙、双龙大道、河定桥、胜太路、百家湖
2号线：上海路、汉中门、莫愁湖、云锦路、集庆门大街、兴隆大街、西安门、明故宫、苜蓿园、下马坊、孝陵卫、钟灵街
3号线：星火路、东大成贤学院、天润城、柳洲东路、小市、南京林业大学、浮桥、常府街、夫子庙、武定门、雨花门、东大九龙湖校区
4号线：龙江、草场门、云南路
10号线：中胜
S3号线：景明佳园、铁心桥
图文转载：扬子晚报
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