喝酒拉稀怎么回事啊？爱喝酒的人要引起注意！

中国人有句古话，无酒不成席。高兴了喝酒助兴，烦恼了喝酒解愁，聚餐、约会中少不了它的身影。不过很多朋友喝酒后常常要闹肚子，在外聚餐时肠道突然“闹事”，想想就尴尬，那这究竟是怎么一回事呢？

喝酒拉稀怎么回事啊？是我的问题还是酒的问题？

喝酒拉稀主要是因为酒精对胃肠道产生了刺激。如果患者饮用较多浓度较高的酒，可能会对胃肠道黏膜产生损伤，刺激肠道黏膜。而胃肠道黏膜会对刺激物质作出反应，所以有部分患者会出现拉稀，还可能会伴随胃部烧灼感、恶心和胃部疼痛等症状。

酒精刺激胃肠道，还会影响肠道对食物的吸收和消化。一些人在饮酒后食用油腻食物或其他不易消化的食物，会加重肠道负担，导致腹泻等不良反应。

此外，还可能是患者本身存在一定肠胃疾病，比如患有胃炎、肠易激综合征、肠炎等疾病，胃肠道处于不健康的状态，在酒精刺激下，很容易出现喝酒拉稀、腹痛等症状。

那酒后腹泻怎么缓解？快速止泻有妙招！

如果出现喝酒腹泻症状也不要着急，一般情况下是可以自行缓解的。症状比较严重的话，早期合理使用药物，可以缩短病程，减轻症状，常用到比如新必奇蒙脱石散，其主要成分是天然蒙脱石，对于成人及儿童的急、慢性腹泻都有很好的治疗效果。

而且服用后不进入肝肾代谢，不进入血液循环，小孩、老人、甚至孕妇都可以服用。它能有效吸附和抑制细菌、病毒等致病因子，并将其排出体外，快速止泻，70%的患者一天见效，90%总有效率。同时还可覆盖肠道，保护和修复受损的胃肠粘膜。

此外，做好这些，酒后腹泻可被预防：

避免空腹喝酒

在饮酒后，可以适当进食，比如米饭、馒头，减轻肠道受到的刺激。部分患者也可以适当的吃一些新鲜的绿叶蔬菜，以预防酒精对肝脏的损伤

避免食用过量油腻食物

饮酒后，尽量少吃油腻食物，以免加重肠道负担，也要避免吃刺激性的食物加重腹泻。

控制饮酒量

适度饮酒，避免过量饮酒，以免引发肠道不适。不要每天喝酒，为了保护肝脏功能，应养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝，发展成酒精性脂肪肝的危险性很大。

看到这里，喝酒拉稀怎么回事啊，如何缓解？大家都了解了吧。此外，酒后多喝点温开水，也可促进酒精的代谢，以免酒精长时间的停留在体内，加重肝脏的损伤。