关节疼痛的原因有哪些，教你如何缓解疼痛

对于中老年朋友来说，出现关节疼痛比较多见。这属于退行性骨关节病。据WHO统计，目前全世界退行性骨关节病患者已超过4亿。我国的退行性骨关节病患者超过人口总数的10%，多达1亿以上，40岁人群的患病率为10%—17%，60岁以上则高达60%-70%。这个数据足以证明患上退行性骨关节病的人越来越多，尤其是老年人患病率最多的群体，那么今天给大家详细介绍一下关节疼痛的原因有哪些，教你如何缓解疼痛！

关节疼痛的原因有哪些?

1.关节周围韧带损伤。膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，表现膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。

2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤。当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。

3.关节滑膜炎。由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。

4.外伤性关节痛。由于某种意外或事故，使肩、腕、膝，踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤(如软组织损伤、骨折脱位等)而引起关节疼痛。

5.化脓性关节炎。有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史。疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高，关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。

6.骨关节炎。骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后，关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。

7.骨质疏松症。老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。

8.劳损引起的疼痛。由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球肘等。

关节疼痛应该怎么治疗?

《医经精义》有云：“肾藏精，精生髓，髓生骨。髓者，肾精所生，精足则髓足，髓在骨内，髓足则骨强。”什么意思呢?简而言之，就是肾好了，骨髓和骨骼自然就没问题了。

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关节疼痛的原因有哪些？现在大家知道了吗？以上几点是关节疼痛的主要要原因，大家一定要避免，如果真的出现了关节疼痛的现象，我们就要去医院进行治疗了。如果需要使用药物治疗，我们要再医生的指导下进行服用。