治疗关节疼痛的方法有哪些，如何治疗更有效

其实，关节炎是我们在生活中的常见骨科疾病。在我国，年龄在60岁以上的人群里，每两个人中都有不同程度的关节炎症状。患有关节炎的人都知道，关节疼痛是一件是很痛苦的事情，因此需要我们及时的进行治疗，那么今天给大家详细介绍一下治疗关节疼痛的方法有哪些，如何治疗更有效！

治疗关节疼痛的方法有哪些?

一、生姜

生姜味辛辣，可以温中散寒，用生姜外敷关节疼痛处，可以活血化瘀，促进血液循环，达到止疼的效果。这种方法无需服药，对身体没有坏处。

生姜面粉白酒：取生姜30克捣烂，加入30克面粉、适量白酒，调匀后敷在患处，连用数日，可起到活血散寒，舒筋通络的作用。

二、黑胡椒

黑胡椒具有抗炎属性，最适合缓解关节炎引起的疼痛。黑胡椒中的活性成分——胡椒碱，有抑制细胞发炎的功效，有助于缓解关节疼痛。可以采用黑胡椒粉外敷的方法缓解关节疼痛。

三、红辣椒

红辣椒也能缓解关节疼痛，既可以外敷，也可以内服。这是由于辣椒中含有辣椒素，这种物质可以帮助缓解关节炎导致的疼痛。可以购买辣椒素制成的乳膏，在关节疼痛时外敷，缓解疼痛的效果很好。

四、深海鱼油

关节疼痛一般是身体出现炎症的表现，如何对抗发炎反应是缓解关节疼痛的重点。大量研究发现，深海鱼中欧米伽3脂肪酸抑制发炎的效果很好，所以，富含欧米伽3脂肪酸的鱼油能治疗类风湿性关节炎，减少关节疼痛的发生。

五、药物治疗

在《黄帝内经》中记载到“五脏所主，....肾主骨”，这是什么意思呢?“主”，有主持的意思，“肾主骨”包含肾充养骨骼以及二者生理功面的联属关系，肾藏精，精生骨髓，骨髓能够充养骨骼。

从肾与骨代谢的关系看,不管从理论还是临床均具有重要的现代理论内涵, 应用该理论指导临床治疗评估具有现代科学依据, 值得推广。

现代医学认为肾脏对骨组织的影响主要表现在肾 1α羟化酶的活性及肾脏对钙磷代谢的调控上。1α羟化酶的重要作用在于其对维生素 D 的羟化作用 。肾脏 1α羟化酶活性降低是肾中精气不足的直接体现 。它能使钙结合蛋白增加 ,能选择性地促进肠管内钙的吸收, 却不促进骨质里钙的吸收。

所以目前补肾法广泛用于骨伤临床，如用于治疗骨折迟缓愈合、骨质疏松、骨性关节炎、退行性骨病、强直性脊柱炎、股骨头无菌性缺血坏死等疾病都有很好的疗效。

所以关节炎疼痛药物治疗可选择老君炉藤黄健骨丸！老君炉藤黄健骨丸就是一种秉承着“肾主骨”理念的药。它功能主治有：补肾，活血，止痛。主要用于肥大性脊椎炎、颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎、大骨节病。

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以上就是治疗关节疼痛的方法有哪些的相关内容，看完之后相信大家都会有所收获。如果出现关节疼痛，我们可以试试上面的方法，我们也要经常锻炼身体，养成良好的生活习惯也是比较重要的。