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专家解读：刘翔跟腱断裂为何难愈

2017-03-23 15:23:17
专家解读：刘翔跟腱断裂为何难愈

专家解读：刘翔跟腱断裂为何难愈刘翔因跟腱断裂再次遗憾退出奥运会

导语：8月7日，刘翔因伤意外没能完成比赛，国家体育总局田径运动管理中心主任冯树勇在此后的新闻发布会上表示，根据目前初步的检查结果，刘翔可能是跨栏的过程中造成跟腱断裂而倒在赛场。到底什么是跟腱断裂，刘翔跟腱断裂为何难治愈？凤凰健康特连线骨科专家来解读。

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事件回放：刘翔因跟腱断裂两次退出奥运赛场

四年前在北京，刘翔因跟腱断裂无奈退出奥运会的比赛。2008年12月，为了消除跟腱部位病痛的威胁，刘翔曾远赴美国进行手术，此后还进行了漫长的康复治疗。2009年9月，在确定伤病基本痊愈后，刘翔在当时的上海国际田联黄金大奖赛上正式复出。

据国家体育总局田径运动管理中心主任冯树勇介绍，尽管当时手术成功，其实这几年来，刘翔的跟腱并不是大家想像的那样已经完全康复。事实上，跟腱一旦受伤是很难治愈的，只要一天还在训练，就会跟随一辈子，而且发作前毫无征兆。这两年，刘翔重回赛场，虽然成绩令人惊喜，但其实每次比完赛后跟腱部位都会有反应，只是因为以前比赛都是1枪过，有充足的时间准备和康复，所以不会有太大的影响。此次伦敦之战，110米栏采取预赛、半决赛、决赛的形式，这意味着运动员两天内必须要跑完3枪，对于像刘翔这样的老运动员来说，是非常严峻的考验。赛前，刘翔在德国根据奥运会赛制进行了三周封闭训练，当时在大强度的训练下，跟腱已经开始出现反应，刘翔自己的感觉是训练后经常会痛。虽然知道比赛中会遇到困难，但刘翔还是怀着很大的勇气和信心坚持要参赛。

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专家解读：刘翔跟腱断裂为何难治愈

专家简介：李建民，积水潭医院中医正骨科主任医师

到底什么是跟腱断裂？为何刘翔跟腱断裂如此难治愈？凤凰健康特连线了骨科专家李建民。

什么是跟腱断裂

李建民介绍说，跟腱是小腿三头肌链接跟骨的纤维组织，是一种非常坚韧的韧带，如果跟腱锻炼，脚的活动就无法完成。

导致跟腱断裂的两大原因

他说导致跟腱断裂主要有以下两个原因：

1.剧烈运动时由于突然发力，跟腱压力过大，超过其承载能力而断裂。

2.外伤也会导致跟腱断裂。外伤又分为两种情况，一是人在正常行走时跟腱本来是有规律收缩的，但如果突然摔倒，人为了恢复身体平衡，连接跟腱的肌肉会剧烈收缩，导致跟腱突然压力过大而断裂。还有一种情况是人突然摔倒时磕到跟腱，导致其断裂。

跟腱断裂是否能治好

“根据跟腱断裂的程度，选择不同的治疗方法，如果完全断裂，就需要进行缝合手术；如果部分断裂，打石膏进行固定，大概六周左右可以恢复。”李建民说：“一般人如果跟腱断裂，治疗好了以后，好好休养，恢复小腿的机能，避免摔伤和剧烈运动就不会有太大问题。”

为何刘翔跟腱断裂难治愈

李建民认为，由于刘翔在训练和比赛时，经常做剧烈运动，所以跟腱压力非常大，如果跟腱反复受伤，愈合周期就会变长，治疗效果也会变差。

跟腱断裂应多吃清淡、高蛋白食物

如果跟腱受伤，在饮食上应该注意哪些问题呢？李建民建议，如果跟腱受伤要多吃清淡的、蛋白质含量比较高的食物，比如鸡肉、鸭肉和鱼肉等。

运动前先做舒展运动可预防伤筋骨

另外，李建民还提醒说，在运动中，除了跟腱，踝关节和膝关节也容易受伤，他建议，在做运动前要先做舒展运动，把各个关节和韧带舒展开。

编辑观点专家解读：刘翔跟腱断裂为何难愈张银萍 凤凰健康亲子频道编辑

刚看到刘翔再次退赛的消息时，有些愤怒和质疑：为什么明明知道有伤无法参赛，还要来丢人？但采访完骨科专家后，我开始为这个亿万人眼中的英雄而惋惜难过，因为只要刘翔从事剧烈运动，跟腱断裂就像魔咒一样无法被摆脱，而且不知道什么时候它会突然袭击。 以上就是关于“专家解读：刘翔跟腱断裂为何难愈”的内容，希望大家看的开心，看的愉快，也希望大家能够积极的分享本网站，让更多的人看到本站的“专家解读：刘翔跟腱断裂为何难愈”内容，谢谢！

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