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哪些药子宫调养的效果好？调养效果，这个能让你满意

2020-04-09 16:30:11

对于女性来说，自身健康要重视起来，尤其是生殖器官的健康。子宫是需要女性朋友保护好的，如果出现子宫气血不足，影响的不只是生育，整个身体机能会衰弱。想要让子宫功能恢复，及时进行药物调理是个不错的方法。那么，哪些药子宫调养的效果好？调养效果，这个能让你满意。

子宫出现气血不足，会有多种气血虚的表现，需要及时改善。中药相比于传统的西药来说，调理效果更好，更注重标本兼治。我们来看看，哪些药子宫调养的效果好？

气血虚表现为面色萎黄、皮肤粗糙、头发干枯、失眠、心悸、自汗、手脚冰凉等。气血虚建议服用“补血益母丸（颗粒）”进行调理。如有腹痛考虑经期前综合症或盆腔炎性疾病，建议过医院检查，明确病因，对症治疗。饮食方面可以吃点黄芪、当归、红枣等食物，都有一定的补充气血的作用，同时注多吃些鱼类补充蛋白质，多吃蛋类都有利于身体康复。要注意多休息,避免劳累,避免着凉感冒,营养均衡，避免劳累。

吃哪些食物对子宫好？

1.白萝卜

白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。

2.胡萝卜

每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

3.谷类食物

谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助。其中的蛋白质是构体细胞基本物质，有保护子宫正常发育的功效，女性多食用谷类食物百益无一害。常见的谷类食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。

4.坚果类食物

坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。但是坚果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。

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