现代人不少处于亚健康的状态，虽然体检报告上各项指标看似正常，却常常感到身体乏力、精神不振、容易疲劳，甚至在日常工作[详细]

在生命的长河中，每个人都如同航行的船只，而气就像是推动船只前行的动力。如果有人气虚了，就会发现自己“动力”不足，感[详细]

在中医理论中，气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，由于先天禀赋不足或后天起居作息不规律、工作超负荷等原因，[详细]

如果你平时什么都不想做，只想躺着不动，还经常觉得浑身无力，很多时候，我们可能会认为这是自己太懒了，但实际上，这很可[详细]

一般来说，气足的人，精神饱满，仿佛有使不完的劲儿。而气虚的人最大的特征就是“懒”，恨不能整天“葛优躺”，稍微活动或[详细]

由于生活习惯不佳或者饮食习惯不良，越来越多的人面临着气虚这一中医理论中的健康挑战。气虚，简而言之，是指机体的生理功[详细]

在众多的补益中药材里，黄芪、冬虫夏草、鹿茸、人参、枸杞、当归等，几乎人尽皆知。在这些众多的补药之中，最为人们所熟知[详细]

多步入五十岁门槛，很多中老年人常常感觉到力不从心，甚至频繁出现嗜睡、精神不振的情况。很多人都觉得这可能是因为老了，[详细]

气血虚弱即中医学中所说的“气血不足”，是由于长期劳累、熬夜、饮食不规律、脾胃虚弱等多种因素导致的。主要表现为身体乏[详细]

在职场生活中，作为辛勤的打工人，常常面临各种压力和挑战，长时间的工作与不规律的生活习惯，导致身体出现各种亚健康状态[详细]